کلینیک تخصصی توانبخشی سیاوش عطایی:کودک شما چه عادت هایی دارد؟ بخش 3 از 3
پیشنهاد رفتارهای جایگزین
برای مثال، اگر کودک شما، ناخن هایش را می جود، به جای اینکه به او بگویید «ناخن هایت را نجو» سعی کنید بگویید «می توانی انگشت های ما را بچرخانی». اینکار آگاهی به یک عادت را افزایش می دهد و ممکن است مثل یک یادآوری عمل کند. یا حواس کودک خود را در این لحظه ها پرت کنید، مثلاً به او بگویید به کمکش در آشپزخانه نیاز دارید یا یک هنر و کاری را به بسپارید تا انجام دهد.
● خود کنترلی را در او تقویت کنید و به او پاداش بدهید.
به عنوان مثال، اگر دختر شما ناخن هایش را نمی جود و می گذارد رشد کنند به او اجازه دهید تا لاک بزند، یا اگر پسرتان شست نمی مکد به او برچسب یا جایزه های دیگری بدهید.
● درتقویت رفتار خوب کودک ثابت قدم باشید.
اگر کودک شما عمل مثبتی انجام دهد اما شما آن رفتار را نبینید، بعد از مدتی آن رفتار به کل خاموش می شود، رفتار مثبت اگر تقویت نشود نمی تواند جای عادت ها ی قبلی را بگیرد.
بهترین راه کمک به کودک این است که خود کودک نیز انگیزه داشته باشد.
🍄 وقتی عادت ها یک مدت طولانی تکرار می شوند، هنوز عادت هستند؟
در برخی موارد، عادت ممکن است نتیجه ی یک مشکل روانی یا جسمانی باشد.
به عنوان مثال، دست توی دماغ کردن ممکن است به این دلیل باشد که چیزی در دماغ کودک گیر کرده باشد. عادات ممکن است باعث برخی از عوارض پزشکی شود:
💧خون دماغ شدن
💧تغییر جهت رویش ناخن
💧مشکلات دندان (شکستن دندان، رویش دندان از لثه)
💧عفونت انگشت شست.
یک عادت ممکن است بعد از یک محدوده زمانی دیگر عادت محسوب نشود، اگر این عادت روی روابط اجتماعی کودک و یا عملکرد روزانه ی کودک اختلال ایجاد کند، نگران کننده است.
بچه هایی که در سنین بالاتر عادت مکیدن شست خود را ادامه می دهند ممکن است از اضطراب و یا استرس رنج ببرند، و بعدها این رفتار از یک عادت ساده به اختلال پیشرفت کرده باشد. کودکان و نوجوانانی که موهای خود را می کنند ممکن است تریکوتیلومانیا (بیماری که منجر به ریزش مو می شود) مبتلا شوند و این عادت ممکن است پاسخی به افکار وسواسی باشد. اگر عادت کودکان نگران کننده هستند و احساس می کنید عملکرد روزانه ی آنها را مختل می کنند با پزشک مشورت کنید.
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی زهان
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی سرایان
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی سربیشه
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی سه‌قلعه (شهر)
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی شوسف
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی طبس
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی طبس مسینا
بهترین کلینیکهای گفتاردرمانی عشق‌آباد (طبس)
